Sport/beweeglessen op muziek.
Op woensdagavond van 19.00-20.00 uur is er een mogelijkheid om te komen sporten in de gymzaal van basisschool de Kameleon. Al wat jaartjes geef ik, Simone, daar sportlessen op muziek. Daarbij moet je denken aan: sporten met gewichtjes/ dynabands/kettlebells, steps, zumba, spierversterkende oefeningen en conditionele training. Het is een gevarieerde 45+ groep met zowel mannen als vrouwen waarbij iedereen de intensiteit kan aanpassen aan het eigen niveau. Elke week wordt er fanatiek gesport maar er is ook veel ruimte voor gezelligheid en persoonlijke aandacht. Want sporten moet vooral ook gezellig en verbindend zijn!
Op dit moment is er plaats voor nieuwe leden.
Je bent van harte welkom om vrijblijvend mee te komen doen om te bekijken of dit bij je past en heb je nog vragen, bel me gerust!
Hopelijk tot ziens, Simone 06 37422666
