Mind-Walk is mindful wandelen, gecombineerd met invloeden vanuit tai chi / yoga, ontspanningsoefeningen, ademhalingsoefeningen en meditatie. Deze oefeningen zijn geïntegreerd in een wandeling van 3 a 5 km per keer. Je wandelt...
Mind-Walk is mindful wandelen, gecombineerd met invloeden vanuit tai chi / yoga, ontspanningsoefeningen, ademhalingsoefeningen en meditatie. Deze oefeningen zijn geïntegreerd in een wandeling van 3 a 5 km per keer. Je wandelt onder begeleiding van een gecertificeerd Mind-Walk trainer. Het is een veilige manier om je gezondheid te verbeteren en je meer ontspannen te voelen. De Mind-Walk wandelingen zijn zowel geschikt voor beginnende als gevorderde wandelaars van alle conditieniveaus.
0624872247
Berichten
Kennismaken met Mind-Walk op 26 september
Op 26 september kun je gratis kennismaken met Mind-Walk. Wil jij samen met anderen actief wandelen in de natuur en tegelijkertijd heerlijk ontspannen? Dan kan! Onder begeleidi...